Mal de dos dans la région lombaire : comment traiter à la maison?

Mal de dos dans la région lombaire

Les maux de dos surviennent avec diverses maladies. Il s'agit principalement de lésions de la colonne vertébrale et des muscles spinaux. Mais parfois, la douleur est associée à une maladie des organes internes et génitaux. Pour déterminer pourquoi il apparaît, vous devez connaître son caractère.

La nature de la lombalgie et les causes possibles

Parfois, c'est juste un surmenage, parfois c'est le signe d'une maladie grave. La charge la plus lourde est toujours sur le bas du dos. Nous vous recommandons de consulter un médecin pour les douleurs lombaires afin d'éviter de graves complications à l'avenir. Elle est souvent causée par une ostéochondrose, une hernie discale, une sciatique. Dans ces cas, la douleur augmente avec le mouvement et l'inspiration profonde. Pour identifier la maladie sous-jacente, vous devez subir un examen complet. Après tout, il se manifeste de différentes manières : aiguë, douloureuse, lancinante, etc.

Donne la jambe gauche et les fesses

Les maux de dos irradiant vers la jambe gauche et les fesses peuvent être à l'origine de :

  • ostéochondrose,
  • maladie du rein,
  • maladies gynécologiques,
  • renflement des disques intervertébraux.

Souvent, les gens ne savent même pas vers quel spécialiste se tourner avec une telle douleur. Faites attention aux panneaux d'accompagnement. Avec une maladie végétative, la jambe gauche devient complètement engourdie. Votre peau devient pâle et froide. Le symptôme s'aggrave la nuit. La sciatique est une inflammation du sacrum. Douleur dans la jambe gauche et les fesses, ainsi qu'à l'arrière de la cuisse.

Posture recommandée pour tirer sur les douleurs lombaires dans la jambe et les fesses

En se levant d'une position assise

Les douleurs dans le bas du dos en se levant d'une position assise sont souvent causées par des problèmes banals de la colonne vertébrale :

  • surcharge,
  • rester longtemps assis dans une position inconfortable. Le bas du dos est surchargé et lorsqu'une personne se lève, cela commence à faire mal.

Et ce sont les premiers signes de diverses courbures de votre colonne vertébrale à l'avenir. Ce symptôme peut être causé par :

  1. spondylarthrite,
  2. sciatique lombaire,
  3. ostéochondrose,
  4. fracture intervertébrale.

En se penchant en avant

Lorsque vous vous penchez en avant, les douleurs lombaires peuvent être dues à des maladies :

  1. radiculite,
  2. déplacement des vertèbres lombaires,
  3. Hernie,
  4. maladie du rein,
  5. blessures et même le cancer.

Selon la nature des sensations lors de la flexion vers l'avant, le médecin dirigera la personne vers des examens pour établir un diagnostic précis. Le primaire survient généralement avec des modifications mineures du tissu cartilagineux. Secondaire à une infection rénale, oncologique ou due à un traumatisme. Pourtant, une telle douleur survient avec un mode de vie sédentaire et chez les personnes de plus de 50 ans..

Donne à l'aine et au bas-ventre

La douleur irradiant vers l'aine et le bas-ventre est caractéristique des maladies:

  • Arthrose de l'articulation de la hanche (douleur à l'aine et au sacrum);
  • ostéochondrose lombo-sacrée (exprimée par des maux de dos, aggravée par le mouvement);
  • sténose vertébrale (douleur à l'aine, faiblesse dans les jambes, miction altérée);
  • Hernie intervertébrale (le lumbago monte progressivement jusqu'à l'aine);
  • Coliques néphrétiques (douleurs lombaires irradiant vers l'aine, bouche sèche, faiblesse, nausées).

Il peut également s'agir de maladies telles que la pathologie intestinale, la maladie inflammatoire pelvienne, la cystite, le kyste, la polymyalgie rhumatismale, le cancer de la prostate et bien d'autres.

avec aigu

La douleur aiguë dans la région du bas du dos est appelée lumbago, plus connue sous le nom de mal de dos. Le plus souvent, il s'agit de maladies et de modifications de la colonne lombo-sacrée. Il survient avec l'hypothermie, les blessures et le travail physique lourd. Parfois, il parle du développement de maladies graves des organes internes. Il arrive que des douleurs aiguës surviennent lorsque les racines de la colonne vertébrale sont pincées ou que le nerf sciatique est enflammé.

Quand faut-il consulter un médecin

Si vous remarquez l'un des symptômes suivants, vous devez consulter un médecin immédiatement :

  • la douleur intense ne s'arrête pas pendant plusieurs jours et ne fait qu'augmenter sa force;
  • vous avez eu des blessures à la colonne vertébrale (par exemple, vous avez glissé et êtes tombé sur la glace il y a quelque temps, ou il y a eu un accident dans lequel votre colonne vertébrale a été blessée);
  • en même temps, plusieurs endroits en plus de la colonne vertébrale font mal à la fois;
  • En raison de la douleur, vous ne pouvez pas sentir certaines parties du corps proches (fesses, cuisses, partie du bras).

Un moyen rapide de traiter les maux de dos

Il est possible de soulager les maux de dos en soulageant les spasmes musculaires. Il arrive que les muscles du dos deviennent tendus, fatigués et douloureux. Les procédures élémentaires donnent des résultats pour les patients du monde entier.

Veuillez noter que cette méthode ne vous permet de soulager les maux de dos que pendant un certain temps.

Suivez les instructions pas à pas :

  1. Vous devez d'abord prendre une position de départ pour l'exercice: allongez-vous sur le ventre, tournez la tête vers la droite, placez votre main droite sous le côté gauche de votre tête, votre main gauche est libre le long du corps.
  2. La jambe gauche se lève lentement, mais en même temps, elle devrait être égale.
  3. Soulevez et abaissez lentement la jambe droite, mais pas complètement.
  4. Ensuite, faites une courte pause pour inspirer et expirer, puis faites une nouvelle répétition.
  5. Le niveau de charge, effectuant répétition après répétition, doit être réduit.
  6. Ensuite, levez la jambe droite et la tête haute.
  7. Pendant que vous comptez jusqu'à deux, abaissez lentement votre jambe et votre tête vers le bas. Détendez-vous, respirez et répétez 4 fois.
  8. Ensuite, vous devez changer la position de départ à l'opposé.

Consultatif:

  • Déplacez-vous lentement et mesuré dans des limites sûres et confortables.
  • Détendez-vous complètement entre les répétitions.
  • Sentez où votre corps est tendu pendant le mouvement.
  • Soyez patient et faites des répétitions lentes.
  • N'ayez pas peur de la douleur.
  • Ne forcez pas le mouvement dans des sensations douloureuses, mais n'allez à la limite immédiate que lorsque la douleur survient.

Prendre un analgésique en vente libre peut aider à soulager les maux de dos.
Il est également recommandé d'utiliser un anesthésique local - pommade avec des exercices physiques.

remèdes maison

Pour connaître la cause de l'apparition de maux de dos, vous devez absolument consulter un médecin. Il est également possible d'utiliser la médecine traditionnelle pour réduire l'inflammation et réduire la douleur. En voici quelques uns:

  • Du raifort ou du radis râpé est appliqué sur le bas du dos douloureux. Couvrir d'un linge chaud.
  • Livraison de compresses à base d'infusions de camomille, de millepertuis ou de thym.
  • Nous dissolvons une cuillère à soupe de moutarde sèche dans de l'eau tiède (faites de la bouillie) et appliquons-la sur le bas du dos douloureux, réchauffons-la.
  • Versez de l'eau bouillante sur les feuilles de bardane, appliquez et enveloppez avec un chiffon chaud.
  • La poudre Bodyagi est diluée avec de l'huile d'olive. Nous faisons une compresse.
  • Levain. Couvrir la longe de gaze et mettre une épaisse couche de pâte sur le dessus.
  • Nous enduisons le bas du dos avec du miel.

comprimé

Considérez 3 compresses efficaces :

  • Pack compresse : infusion à la camomille, millepertuis, thym, sureau noir. De telles procédures sont mieux effectuées la nuit.
  • Les feuilles de bardane ont des propriétés curatives. Vous devez les sécher, verser de l'eau bouillante dessus et les attacher au bas du dos. En même temps, vous devez enrouler une écharpe en laine dessus et la laisser pendant une heure.
  • Utilisez de la poudre de bodyagi diluée avec de l'huile d'olive 1h30 pour la cicatrisation. Il s'agit d'une compresse chaude qui dure moins d'une heure.

Frotter

Sur la base de l'eau de Cologne "Triple", un mélange à frotter est préparé:

  • pour 1 bouteille d'eau de Cologne, plusieurs bouteilles d'iode sont prises, du paprika à raison de 5 pièces, 2 autres bouteilles de teinture de valériane;
  • Les composants sont mélangés dans une bouteille sombre, puis secoués et infusés pendant 24 heures. Le bas du dos est enduit de teinture ou un maillage est dessiné avec un coton-tige. Après cela, le bas du dos doit être enveloppé d'une écharpe en laine.

Un autre remède efficace est la teinture d'eucalyptus et la teinture de bardane pour l'alcool.

teintures

6 types de teintures qui ont un effet bénéfique :

  1. Hacher le citron et l'ail. Verser 1 litre d'eau chaude. insister 24 heures;
  2. Buvez du jus de feuilles de céleri une cuillère à soupe trois fois par jour;
  3. Verser 300 g d'eau bouillante sur une cuillerée de canneberges et laisser reposer 1 heure. boire 3 fois par jour;
  4. Prenez une cuillère à soupe de fraises et infusez dans 300 grammes d'eau. Vous pouvez boire immédiatement;
  5. Une cuillerée de tanaisie pour 1 tasse d'eau bouillante. Nous insistons 2 heures et buvons 50 grammes trois fois par jour ;
  6. Bien éprouvée dans le traitement des articulations teinture de potentille.

Bien qu'il existe des remèdes populaires, parfois vous ne pouvez pas vous passer de médicaments.

médicament

L'utilisation d'analgésiques ne résoudra pas le problème de la maladie. Cela ne fera qu'engourdir temporairement la douleur. Malgré cela, tôt ou tard, un traitement complexe sera nécessaire.

Médicaments contre le mal de dos
les préparatifs but
antiphlogistique Réduire les maux de dos et l'inflammation
Analgésiques, médicaments auxiliaires - antidépresseurs, antiépileptiques, vitamines du groupe B soulager les maux de dos
chondroprotecteurs Soulagement de la douleur, améliore la fonction articulaire
Homéopathique (sumac vénéneux, chlorure mercurique, essence de gaulthérie, saule blanc, essence de térébenthine) soulagement de la douleur

Conclusion

Parfois, les maux de dos sont liés à la neurologie. Les analgésiques sont impuissants ici. Ensuite, des antidépresseurs sont prescrits. Comme il existe de nombreuses raisons, vous ne devriez pas vous soigner vous-même. Il faut aller chez les experts. Cherchez et trouvez la raison.